Elämäntarinointi

Jokaisella on oma tarinansa, joka pitäisi saada ainakin kerran kertoa toiselle ääneen. Oman elämäntarinan kertominen on joskus jopa hauskaa. Elämäntarinan kertominen voi auttaa:

  • löytämään uusia merkityksiä, selityksiä, näkökulmia tapahtumille ja asioille
  • oivaltamaan uutta
  • näkemään oman elämänsä kokonaisempana
  • arvostamaan ja jäsentämään omaa elettyä ja tulevaa elämää
  • unelmoimaan

Elämäntarinointi on:

  • oman elämäntarinan kertomista ohjatusti
  • muistelua
  • luottamuksellista ja turvallista
  • kerrontaa, missä kertoja itse päättää mitä haluaa kertoa ja kuinka syvällisesti
  • mahdollista toteuttaa myös parina tai pienenä ryhmänä
  • sopii hyvin myös muistisairaille

HelliEstä löydät koulutetun ammatti-ihmisen ohjaamaan turvallisesti oman tarinan kertomista. Oma tarina voidaan myös kirjoittaa talteen HelliEn toimesta.